Retrouvez nos actualités, revue de presse et astuces bien-être !

Lire la suite à propos de l’article Au secours, j’ai la peau sèche !
Dites adieu à la peau sèche avec le lait pour le corps SŌKAI ©RAXBIXELS

Au secours, j’ai la peau sèche !

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:15 novembre 2022
  • Temps de lecture :11 min de lecture

Comment prendre soin d’une peau sèche ?  L'une des choses les plus importantes à mettre en œuvre pour la santé et l'apparence de votre peau est de l’hydrater. Votre peau…

Continuer la lectureAu secours, j’ai la peau sèche !
Lire la suite à propos de l’article Canicule, 5 conseils pour se rafraîchir naturellement
Comment survivre aux hautes températures ? ©Canva

Canicule, 5 conseils pour se rafraîchir naturellement

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:31 octobre 2022
  • Temps de lecture :12 min de lecture

Ah l’été ! Saison favorite pour beaucoup d’entre nous. La période la plus chaude de l’année est synonyme de vacances, détente, soleil et de fun ! Cependant, lors des périodes caniculaires…

Continuer la lectureCanicule, 5 conseils pour se rafraîchir naturellement
Lire la suite à propos de l’article 3 astuces indispensables pour préparer son corps à l’été
Préparer son corps pour la saison estivale - ©Canva

3 astuces indispensables pour préparer son corps à l’été

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:20 juillet 2022
  • Temps de lecture :11 min de lecture

Avec le soleil d'été à portée de main, c'est le moment idéal pour commencer à se sentir léger, frais et énergique ! Comment ? SŌKAI vous livre ses secrets.

Continuer la lecture3 astuces indispensables pour préparer son corps à l’été
Lire la suite à propos de l’article Comment vivre les frimas de l’hiver sans avoir froid ?
Comment renforcer sa résistance au froid ?

Comment vivre les frimas de l’hiver sans avoir froid ?

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:20 juillet 2022
  • Temps de lecture :10 min de lecture

Pour mieux vivre les périodes froides d’autonome et d’hiver nous vous proposons d’adapter naturellement votre corps au froid. Avec de la patience et une modification de vos habitudes il est…

Continuer la lectureComment vivre les frimas de l’hiver sans avoir froid ?
Lire la suite à propos de l’article Les origines des bains de siège avec Louis Kuhne
Louis Kuhne nous explique comment les bains de siège nettoient le corps en profondeur

Les origines des bains de siège avec Louis Kuhne

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:20 juillet 2022
  • Temps de lecture :11 min de lecture

Comment la pratique des bains de siège soignent des maladies ? Comment retrouver son énergie vitale ? Toutes les réponses dans notre article :)

Continuer la lectureLes origines des bains de siège avec Louis Kuhne