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Prenez soin de votre peau avec SŌKAI ©NinaMalyna

Nos conseils pour passer un hiver tout en santé et en beauté

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:16 janvier 2023
  • Temps de lecture :16 min de lecture

La saison hivernale est de retour ! Les températures basses et les journées courtes sont là, et il est bon de se préparer pour les mois les plus froids de…

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Dites adieu à la peau sèche avec le lait pour le corps SŌKAI ©RAXBIXELS

Au secours, j’ai la peau sèche !

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:15 novembre 2022
  • Temps de lecture :11 min de lecture

Comment prendre soin d’une peau sèche ?  L'une des choses les plus importantes à mettre en œuvre pour la santé et l'apparence de votre peau est de l’hydrater. Votre peau…

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Comment survivre aux hautes températures ? ©Canva

Canicule, 5 conseils pour se rafraîchir naturellement

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:31 octobre 2022
  • Temps de lecture :12 min de lecture

Ah l’été ! Saison favorite pour beaucoup d’entre nous. La période la plus chaude de l’année est synonyme de vacances, détente, soleil et de fun ! Cependant, lors des périodes caniculaires…

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Préparer son corps pour la saison estivale - ©Canva

3 astuces indispensables pour préparer son corps à l’été

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:20 juillet 2022
  • Temps de lecture :11 min de lecture

Avec le soleil d'été à portée de main, c'est le moment idéal pour commencer à se sentir léger, frais et énergique ! Comment ? SŌKAI vous livre ses secrets.

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Comment renforcer sa résistance au froid ?

Comment vivre les frimas de l’hiver sans avoir froid ?

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:20 juillet 2022
  • Temps de lecture :10 min de lecture

Pour mieux vivre les périodes froides d’autonome et d’hiver nous vous proposons d’adapter naturellement votre corps au froid. Avec de la patience et une modification de vos habitudes il est…

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Louis Kuhne nous explique comment les bains de siège nettoient le corps en profondeur

Les origines des bains de siège avec Louis Kuhne

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post last modified:20 juillet 2022
  • Temps de lecture :11 min de lecture

Comment la pratique des bains de siège soignent des maladies ? Comment retrouver son énergie vitale ? Toutes les réponses dans notre article :)

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