La poche de gel SŌKAI améliore la qualité de sommeil

Utiliser la poche de gel SŌKAI à raison de 2h par jour permet d’améliorer la qualité de votre sommeil. Lorsque nous dormons, notre corps se met en veille et notre température corporelle commence alors à baisser. La température recommandée pour favoriser le sommeil se situe entre 15 et 18 degrés. 
Avoir un peu froid, permet de passer de meilleures nuits, il vaut donc mieux rajouter une couverture plutôt que de mettre le chauffage.

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